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Hoy en día, tenemos una evidencia cada vez mayor en el área de la psicología del desempeño que indica que lo que creemos es importante.
No siempre fui un niño promedio, solía creer que podía volar haciendo un salto desde la parte superior de las escaleras mientras usaba mi manta como una capa que de alguna manera me convertía en un planeador humano, tenía a Luke Skywalker Underoos y podía ejercer el poder de La Fuerza. Mi bate de wiffle ball era mi sable de luz, conocía Karate y nada era imposible.
Sin embargo, con el tiempo, olvidé lo increíble que era y aprendí algo diferente: que, de hecho, era normal. En deportes, en académicos, en lectura y en matemáticas promedio, sabía esto porque estaba en el grupo de lectura media, todos los años. No es el alto, no el bajo, solo el medio, solo el promedio. En la clase de matemáticas, cuando mis maestros presentaron nuevos problemas en la pizarra, no fui el primero en resolverlos, ni fui el último. Durante el recreo cuando elegimos capitanes y elegimos equipos, no fui el primero ni el último niño elegido, generalmente en algún punto intermedio, solo promedio.
Cuando estaba en la escuela secundaria, sabía exactamente quién era y dónde encajaba. Era un estudiante de B a B menos. Trabajaría hasta ese nivel, rara vez lo pasaría y rara vez caería por debajo de él, había adquirido una cantidad significativa de evidencia a lo largo de los años que demostraba quién era yo, y definitivamente era una persona promedio de habilidad promedio o eso aprendí a creer.
La historia anterior es universal, uno en el que un niño comienza con un pensamiento mágico y un sistema de creencias indefinido, que con el tiempo se convierte en una identidad personal y una serie de creencias sobre cómo funciona el mundo. A veces, las creencias que aceptamos son empoderadoras que apoyan nuestro desarrollo y fomentan el éxito, mientras que otras adoptamos creencias autolimitantes que nos impiden alcanzar nuestro potencial. Independientemente de lo que creamos, como los placebos humanos, se nos presenta evidencia que confirma y refuerza nuestras creencias, creando ciclos de profecías autocumplidas que dan forma a nuestras vidas.
Hoy en día, tenemos una evidencia cada vez mayor en el área de la psicología del desempeño que indica que lo que creemos es importante. Lo que los psicólogos llaman Mindset, una colección de creencias, actitudes y suposiciones sobre cómo funciona el mundo, orienta la forma en que manejamos las diferentes situaciones en particular, la investigación sugiere que lo que creemos sobre la inteligencia y la capacidad puede tener un impacto significativo en nuestro rendimiento.
La Dra. Carol Dweck, una reconocida psicóloga de Stanford, popularizó la idea de mentalidades al contrastar diferentes creencias sobre el origen de nuestras habilidades. Ella descubrió que dentro de todos nosotros existen dos mentalidades competidoras, una que ella llama la mentalidad fija en la que creemos que la habilidad es innata y que la inteligencia es un rasgo fijo, como el color de los ojos o la altura. El otro, que ella llama una mentalidad de crecimiento, es donde creemos que se puede desarrollar la capacidad y la inteligencia, ya que podemos desarrollar nuestros músculos haciendo ejercicio en el gimnasio.
El Dr. Dweck afirma que “la mentalidad de los estudiantes, cómo perciben sus habilidades, juega un papel clave en su motivación y logro, descubrimos que si cambiamos la mentalidad de los estudiantes, podríamos aumentar su logro”. Más precisamente, los estudiantes que creían que su inteligencia podía desarrollarse (una mentalidad de crecimiento) superaron a aquellos que creían que su inteligencia era fija (una mentalidad fija). Y cuando los estudiantes aprendieron a través de un programa estructurado que podían ‘crecer sus cerebros’ y aumentar sus habilidades intelectuales, lo hicieron mejor ”.
Los avances recientes en neurociencia, particularmente en el área de plasticidad cerebral, indican que nuestros cerebros son bastante maleables , mucho más de lo que se creía anteriormente. Los estudios demuestran que la práctica sostenida en el tiempo aumenta la conectividad entre las neuronas. Con la práctica, las redes neuronales desarrollan nuevas conexiones y fortalecen las existentes a través de un proceso llamado mielinización que acelera la transmisión de los impulsos neuronales, las acciones que tomamos cambian nuestros cerebros y pueden mejorarlos con el tiempo.
Los psicólogos y neurocientíficos del rendimiento no afirman que el talento innato no existe, ni que algunas personas no nacen con más que otras. Pero más bien que dentro de cada uno de nosotros existe un continuo de potencial, un espectro de posibilidades dentro del cual nuestras habilidades e incluso nuestra inteligencia pueden desarrollarse en gran medida. Había desarrollado una mentalidad fija y creía que estaba destinado para siempre al rendimiento promedio debido a la habilidad promedio. Afortunadamente, cambié esa creencia. Ahora creo que la persona promedio tiene un tremendo potencial, un potencial tan grande que la gran mayoría de las personas nunca se acercan a darse cuenta, creo que todos y cada uno de nosotros podemos mejorar enormemente nuestros conocimientos, habilidades y destrezas en cualquier área que elijamos.
Me gustaría que todos nuestros estudiantes creyeran que son más que suficientes y que pueden mejorar su capacidad y aumentar sus habilidades académicas, deportivas o en cualquier área en la que mejoramos a través del aprendizaje, quiero que crean que al combinar la dedicación y el trabajo duro con buenas estrategias y prácticas adecuadas, pueden cambiar sus cerebros, hacer crecer su inteligencia y aumentar en gran medida su capacidad en cualquier área, ya sea arte, matemáticas, ciencias o fútbol, que así que elige.
Si usted es maestro o padre y desea obtener más información sobre la Dra. Carol Dweck y su trabajo, consulte los recursos a continuación sobre las herramientas que puede utilizar para fomentar la mentalidad de crecimiento en sus alumnos o hijos.
I am currently the Principal at The American School of Rio de Janeiro Barra Campus. I am very interested in professional learning communities, professional learning, formative assessment, using data to increase student learning and empower teachers, performance psychology and fostering positive school parent partnerships.
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Tim Shirk