Hemos estado aprendiendo sobre simulacros de seguridad.

Cómo verificar las temperaturas cuando llegan los estudiantes mientras nos controlan las nuestras cada día. Dónde deben pararse en la señalización de 6 pies de distancia con nuestro súper lindo logotipo de la escuela. Máscaras puestas. Sin abrazos; ni caricias. Lávese las manos, use desinfectante, enjuague y repita.

Las encuestas de bienestar deben completarse la noche anterior. Primaria a través de esa puerta. Estudiantes de secundaria a través del otro. Tienes 25 minutos para lograr lo aparentemente imposible.

Estaba caminando en el edificio de nuestra nueva escuela el otro día mientras nos preparábamos para el aprendizaje de los estudiantes en persona al regresar de otro simulacro de protocolo de seguridad contra la pandemia de COVID-19, cuando una colega hizo una pregunta cargada, particularmente en esta pandemia de regreso a clases clima, “¿Cómo estas?”

Mi respuesta no fue la habitual charla de café como: “¡Las cosas van muy bien!” o “Todo está bien”. Mi respuesta real fue: “Siento que me han desmembrado y que partes de mi existencia están esparcidas por todos lados”.

Su rostro no tenía precio. No creo que ella estuviera esperando esa respuesta. Definitivamente la hizo detenerse.

Así lo hicimos. Hicimos una pausa.

Nos liberamos momentáneamente de los procedimientos de seguridad y del estrés de descubrir cómo vamos a convertirnos en nuevas maestras nuevamente cuando todas nuestras herramientas favoritas en nuestra caja de herramientas de enseñanza no son las que podemos usar este año.

También aclaré mi declaración desmembrada de parar y dejar boquiabiertos para explicar que en realidad siento tantas cosas diferentes a la vez.

Me siento confundida. Siento alegría. Me siento entusiasmada. Me siento ansiosa. Me siento frustrada.

Me siento abrumada. Me siento agradecida. Siento incertidumbre. Me siento insegura. Siento paz.

Siento una mezcla de emociones.

Y me he sentido así desde que dejamos la escuela para las vacaciones de primavera en marzo y nunca regresamos debido al COVID-19.

Sugiero que sea una nueva emoción en el medidor de emociones. Mixto = todos los sentimientos, todo el tiempo.

Sin embargo, este debería venir con una advertencia y un descargo de responsabilidad: tenga cuidado de experimentar esta nueva emoción “mixta” porque es completamente agotador y puede causar agotamiento rápido todos los días. Proceda con precaución y cuídese muy bien. Puede que no funcione por completo, pero es mejor que las otras opciones en este momento. ¡Buena suerte!

Me siento aislado y solo como si fuera el único en el mundo que experimenta esta nueva mezcla de emoción.

Veo a otros sonriendo, celebrando y publicando todo tipo de positividad en las redes sociales incluso en medio de uno de los años más jodidos de los libros de historia.

Es bueno ver esas fotos…

PERO.

Sucede algo insidioso. Me doy cuenta de que no soy esa persona porque empiezo a comparar mi vida con la de ellos y mi mundo entero se derrumba.

“Sé más que esto”, me digo a menudo. De alguna manera, incluso en esos momentos de comparación, estoy buscando una conexión. Extraño, lo sé.

Otros días me siento como mi antigua yo -antes de COVID 19- siento mi chispa interior profundamente y estoy lista para enfrentarme al mundo y difundir lo que me gusta llamar el AWEsomeSauce aquí, allá y en todas partes.

Luego, otros días, me siento desregulada, con la mente nublada, corriendo en círculos y sin hacer nada porque planificar y hacer en constante incertidumbre se siente como construir una casa con palos diminutos en una tormenta de viento de 160 kilómetros por hora.

El plan siempre cambia. La forma en que hacemos las cosas siempre está cambiando. La vida como la conocemos siempre está cambiando.

Mi vida, como muchos de ustedes que leen esto, ha estado llena de pequeños traumas que experimentamos a diario, como cuando nos peleamos con nuestros hijos y alzamos la voz o gritamos como locos, y eso va demasiado lejos. Desafortunadamente, también he experimentado traumas realmente grandes y devastadores.

Este contexto de falta de fundamento en el que vivimos en este momento ha desencadenado toda la locura dentro de mí y, a veces, siento que mi sistema nervioso está en modo de supervivencia por contacto.

Definitivamente no me siento como mi yo normal, sea lo que sea que eso signifique.

Como educadora de mindfulness, sé lo importante que es practicar el desapego y que realmente no hay un “viejo yo” al que volver. Todo lo que tengo es lo que surge en cada momento y tiene un sabor amargo.

Sabe salado, solo que a veces tiene un toque dulce.

Esto es duro. Aunque sé duro. Nací de duro. La resistencia y la resistencia están básicamente tatuadas en mi corazón.

Mi nuevo mantra diario, momento a momento, “Podemos hacer cosas difíciles”. Es algo que compartí con mis alumnos al comienzo de nuestro año virtual.

Luego está esta emoción mixta algo dura que se siente como tantas cosas. Entonces, si este es usted (por favor, dígame que tengo un amigo), entonces no está solo.

Mixed es una nueva emoción que viene con una advertencia y una exención de responsabilidad. Sin embargo, no es la emoción lo que define nuestra existencia en los momentos duros y difíciles.

Compartir nuestra lucha es importante. No tenemos que caminar diciendo que todo está bien cuando no está bien.

Eso es tóxico, positividad tóxica, que es otra publicación que guardaré para otro día.

Acepta radicalmente esta emoción mixta. Quiero decir, la alternativa te hará sentir aún más loco.

No siempre estará aquí o se sentirá de esta manera. Aunque ahora mismo lo entiendo. Parece que la intensidad de esta nueva emoción mixta está echando raíces profundas en nuestra vida, pero como todas las cosas suelen suceder, cambiará.

Creceremos.

Y de alguna manera, seremos mejores por eso. Más fuerte. Y más resistente gracias a eso.