El término Grit está de moda en los círculos de padres, educación y negocios,  por una buena razón: es un sello de éxito. Las personas con agallas combinan una fuerte motivación para lograr objetivos a largo plazo con la capacidad de recuperación y la “adhesión permanente” para llevar a buen término un objetivo. Basado en la investigación innovadora de Angela Duckworth, autora del libro más vendido y muy popular de Ted Talk  Grit: The Power of Passion and Perseverance, grit es un rasgo de carácter que queremos cultivar en nuestros hijos, nuestros estudiantes y en nosotros mismos.

Entonces, ¿qué es exactamente el grit?

Duckworth define la determinación como la pasión y la perseverancia por objetivos a largo plazo y significativos. Esencialmente, es la capacidad para soportar y persistir en el tiempo en un viaje hacia el logro de cosas grandes y difíciles. Grit es una combinación de deseo y fortaleza, en la cual un individuo está dispuesto a hacer muchas tareas pequeñas y mundanas que no nos dan placer en sí mismas, para que podamos realizar nuestros sueños. Grit es la capacidad de uno para superar la adversidad, recuperarse de la derrota, aprender del fracaso y “seguir adelante”. Se cae nueve veces y se levanta diez; es cuando las cosas se ponen difíciles, las dificultades se ponen en marcha.

Entonces, ¿por qué es tan importante Grit?

Porque el talento está sobrevalorado. El mundo está lleno de lo que podría haber sido, y el talento no es escaso. Grit es lo que convierte el talento en habilidad y convierte el potencial en realidad, todos conocemos a alguien que tenía toneladas de inteligencia o una gran capacidad atlética, pero por cualquier razón hizo muy poco con eso, también conocemos a esa persona que nos sorprendió a todos; nada aparentemente fuera de lo común acerca de ellos, pero su arduo trabajo y persistencia en el tiempo enfocados hacia sus objetivos produjeron resultados increíbles, cuando el talento se encuentra con la arena, el potencial se puede realizar. Entonces, si usted como padre o educador, desea que sus hijos o estudiantes se den cuenta de su potencial y logren sus objetivos más significativos, entonces debemos entender qué es lo que es valiente y cómo cultivarlo.

Entonces, ¿cómo desarrollamos grit?

El campo de la psicología del desempeño está produciendo un creciente cuerpo de ciencia en el área de la determinación, la motivación y la mentalidad, aunque lo que sabemos (o creemos que sabemos) está lejos de ser concluyente, los psicólogos investigadores como Angela Duckworth y Carol Dweck nos han proporcionado ideas que los educadores, los padres y la comunidad empresarial pueden usar para cultivar rasgos como el grit. Estos rasgos se han relacionado con un mayor rendimiento y un mayor éxito, a continuación se presentan algunas ideas / conceptos / estrategias que los padres y los educadores pueden usar para apoyar el desarrollo de la determinación en sí mismos y en los demás.

1. Encuentra una pasión. Los niños no necesitan saber qué harán por el resto de su vida, pero sí necesitan identificar y perseguir pasiones. En ese proceso de perseguir sus pasiones, que muy probablemente cambiarán con el tiempo, desarrollan valor, esas clases de ballet, lecciones de guitarra, capoeira, jiu-jitsu y prácticas de baloncesto crean entornos en los que los niños, mientras persiguen sus pasiones, aprenden a superar los desafíos y persisten. Si tienen un entrenador que los aborda, los desafía y los responsabiliza, aún mejor.

2. Puedo hacer cosas difíciles. Es lo último en pollo y huevo: ¿el éxito genera confianza o la confianza genera éxito?. La respuesta corta es ambas, los niños necesitan hacer cosas difíciles para que aprendan que pueden hacer cosas difíciles, mientras más cosas difíciles hacen, más saben y creen que pueden hacer cosas difíciles, necesitamos sacar a los niños de sus zonas de confort y alentarlos a tomar los riesgos apropiados.

3. Aprender a no dejar de fumar, cuándo dejar de fumar y cómo dejar de fumar. Hay un dicho que dice que dejar de fumar es renunciar, creo que hay algo de cierto en eso cuando nos apresuramos a dejar las cosas cuando las cosas se ponen difíciles cuando no tenemos éxito inmediato o cuando no obtenemos lo que queremos; puede convertirse en un patrón repetitivo en nuestras vidas, este patrón puede robarnos el éxito porque la persistencia y la resistencia son esenciales para lograr objetivos significativos a largo plazo a veces, sin embargo, debemos renunciar a cosas que no están alineadas con nuestros objetivos a largo plazo, la salud y la felicidad. A veces, dejar de fumar es exactamente lo que debemos hacer. Angela Duckworth ofrece una lección perspicaz y dos reglas que usa con sus propios hijos cuando se trata de dejar de fumar.

4. Deje que sus hijos sean dueños de sus luchas y enfrenten la frustración. Aunque puede ser difícil ver luchar a su hijo, es esencial para ellos. Según Duckworth, asumir riesgos y luchar es una forma importante en que los niños aprenden. Ella aconseja que “cuando su hijo esté lidiando con una habilidad, actividad o deporte que le sea difícil dominar, resista el impulso de saltar y “salvarlo”; no permita que renuncie a la primera señal de incomodidad. No tenga miedo de los sentimientos de tristeza o frustración de su hijo; así es como desarrollan la resiliencia. Entonces, si encuentra a su hijo en una situación desafiante, fuera de su zona de confort, lidiando con la frustración o enfrentando sus miedos, déjelo luchar y aliéntelo a no rendirse, esa lucha es esencial. No se los quite, ya que los ayudará a desarrollar las habilidades que necesitarán para enfrentar los desafíos de la vida.

5. Celebre el fracaso, celebre los errores. El miedo al fracaso y el miedo a cometer errores pueden evitar que lo intentemos. Cuando no lo intentamos, ya hemos fallado. Cuando celebramos el fracaso y los errores como un subproducto natural de salir de nuestra zona de confort y una parte esencial del proceso de aprendizaje, pueden convertirse en valiosas oportunidades para el aprendizaje y el crecimiento. Cuando los niños cometen errores, ayúdelos a dar un paso atrás y observar de manera objetiva lo que sucedió. ¿Qué estrategias usamos? ¿Qué estrategias fueron efectivas y cuáles no? ¿Qué tipo de actitudes, creencias y expectativas aportamos a la tarea? ¿Qué tipo de esfuerzo hicimos? Según lo que aprendimos, ¿qué haríamos de manera diferente la próxima vez?

Redirija las conversaciones hacia la externalización de la culpa, identificando causas externas al yo como factores responsables de la falta de éxito. La culpa externa es principalmente un mecanismo de defensa del ego y un signo revelador de una mentalidad fija en el desarrollo. Culpar a un padre, maestro, entrenador, condiciones de evaluación, compañeros, hermanos, el clima, o sobre quién o lo que sea contraproducente, cuando esto sucede, redirija la conversación hacia los factores sobre los que el niño tiene control, como la estrategia, el esfuerzo, la preparación, la perseverancia y la actitud.

6. Elogie el proceso. Una de las estrategias clave que Carol Dweck promueve para apoyar el desarrollo de una mentalidad de crecimiento en los estudiantes es elogiar el proceso. Dweck descubrió que cuando los elogios se centran en rasgos o cualidades que los niños perciben como “fijos”, como el talento innato o la inteligencia, puede reforzar involuntariamente una mentalidad fija, porque los niños comienzan a asociar el éxito o el fracaso con cualidades o rasgos innatos sobre los cuales no tienen controlar. Sin embargo, cuando alabamos el proceso, ya sea esfuerzo o estrategia, reforzamos una mentalidad de crecimiento. Una mentalidad de crecimiento correlaciona el éxito no con rasgos fijos que están fuera del control del niño, sino con factores sobre los que sí tienen control, como el esfuerzo, la estrategia, la actitud y el desarrollo de habilidades. Para los estudiantes con una mentalidad de crecimiento, el éxito no es una cuestión de si, es una cuestión de cuándo.

Entonces, ¿cómo puedo aprender más?

Vea los recursos a continuación si está interesado en aprender más sobre la mentalidad de crecimiento y determinación.

• Kit de mentalidad: mentalidad de crecimiento para padres
• Charla de Carol Dweck TED: El poder de creer que podemos mejorar 
• Angela Duckworth TED Talk: Grit: The Power of Passion and Perseverance
• Sitio de Angela Duckworth
• Cultivando una mentalidad de crecimiento en casa