¿Qué hace que una lección sea exitosa en la clase de educación física? ¿Cómo puede obtener la mayor participación de sus estudiantes sin dejar de proporcionar estándares, objetivos y evaluaciones a lo largo de la lección? Estas preguntas se pueden responder proporcionando una estructura sólida cuando se trata de desarrollar una lección de educación física. Si bien cada lección será diferente según la habilidad o actividad que se esté introduciendo, algunos aspectos de una lección deben seguir siendo los mismos para cada lección.

Antes de responder estas preguntas, es fundamental comprender la importancia de la educación física y brindarla a todos los niños en un entorno K-12. La Educación Física brinda a los estudiantes la oportunidad de adquirir habilidades sociales, desarrollar habilidades de cooperación, adquirir hábitos saludables y continuar creciendo hasta convertirse en un estudiante completo. La educación física es una materia que los niños pueden aprender de una manera diferente y les da a los maestros la oportunidad de enseñarles a sus alumnos lecciones de vida que quizás no se enseñan en el aula. Ahora analicemos la estructura de una lección de educación física típica.

# 1 Calentamiento (3-5 minutos)

Mantiene a los estudiantes en una rutina y les brinda expectativas sobre lo que deberían estar haciendo al comienzo de la clase. Mi calentamiento suele consistir en movimientos locomotores (brincar, galopar, trotar, deslizarse de lado) al entrar al gimnasio seguido de cuatro ejercicios que suelo cambiar. Sin embargo, de vez en cuando divido esto en actividades breves que incluyen juegos de etiqueta o algo rápido, pero aún mantienen la actividad de los niños antes de la introducción a la lección.

# 2 Introducción a la lección (5-6 minutos)

Durante esta parte de la lección, presento la habilidad en la que trabajaremos (lanzamiento por encima del hombro, lanzamiento por debajo, patadas, cooperación, etc.). Aquí es donde utilizo demostraciones y elementos visuales para enseñar a los estudiantes las habilidades o actividades en las que participaremos. Este es un buen momento para incorporar tecnología en una lección de educación física mediante el uso de videos, GIF, entre otros, para involucrar a todos los estudiantes y permitirles aprender, de maneras diferentes. Tener tecnología en la lección de educación física permite a los estudiantes involucrar a los estudiantes que no pueden aprender a través de la instrucción verbal. Se puede relacionar con los estudiantes que necesitan aprender visualmente o los estudiantes que pueden relacionarse con ver GIF, videos que se encuentran en plataformas de redes sociales. Este también es un buen momento para incorporar un boleto de entrada a la lección para evaluar el conocimiento de que los estudiantes tienen una habilidad específica.

#3 Trabajo de habilidad (si está trabajando en una habilidad) (3-4 minutos)

Durante la parte de habilidades de mis lecciones de educación física, implica que los estudiantes practiquen las habilidades que se les enseñaron durante la parte de introducción de una lección. Aquí es donde hago que los estudiantes se asocien o se agrupen y me muestran las señales y técnicas correctas de cómo driblar una pelota de baloncesto o cómo pasar una pelota de fútbol. Por lo general, uso este tiempo para caminar y ayudar a los estudiantes que pueden tener dificultades con una habilidad. También trato de reforzar la retroalimentación de los estudiantes entre sí para que los estudiantes ayuden a otros estudiantes a practicar estas habilidades. Durante este tiempo, también evaluaré a los estudiantes para ver qué estudiantes tienen dificultades, así como también los estudiantes que muestran las cuotas correctas durante el trabajo de habilidades.

# 4 Introducción a la actividad (5-8 minutos)

Después de trabajar en habilidades como un grupo pequeño, tendré un juego asociado con una habilidad. Esto ayuda a mantener el compromiso mientras se trabaja en una habilidad específica. Si estamos trabajando en tiros de baloncesto, haré un juego en el que los estudiantes se agrupen. Tendré dos grupos uno frente al otro, habrá puntos de polietileno (estos son puntos circulares que se pueden colocar en el piso del gimnasio y se pueden usar como marcadores o para que los estudiantes se paren, disponibles en una variedad de colores) en el suelo cerca de las porterías de baloncesto. Los estudiantes esquivarán y tratarán de hacer tiros mientras están parados en un lugar de Poly. Si un estudiante lo logra, toma el lugar y regatea hacia su grupo y le da el balón al siguiente compañero. Esto continúa hasta que se agota el tiempo o 1 equipo ha recogido todos sus puntos de Poly.

# 5 Preguntas (3-5 minutos)

La parte de preguntas de una lección es muy importante para los estudiantes porque permite que ocurra el pensamiento crítico y les da a los estudiantes la solución de problemas. Algunas de las preguntas que les hago a los estudiantes durante esta parte de la lección son muchas preguntas Y si … Como:

• ¿Qué pasa si lanzo con mi mano opuesta?

• ¿Qué pasaría si lanzara más atrás?

• ¿Qué pasa si utilizo una pelota de baloncesto de diferente tamaño durante el juego de disparos?

Estas preguntas permiten a los estudiantes pensar sobre la actividad y cómo pueden modificarla para que sea más fácil o más desafiante cuando completamos la actividad.

# 6 Completar la actividad (8-10 minutos)

Al completar la actividad, los estudiantes pueden utilizar algunas de las modificaciones que realizamos en la parte de preguntas de la lección. Esta parte de la lección es la oportunidad de mejorar la actividad o la habilidad que se está enseñando. Durante esta parte de la lección, continúo recordando a los estudiantes las claves de la habilidad en la que estamos trabajando y, si a veces, tomo las modificaciones que los estudiantes han sugerido y las pongo en el juego. Entonces, si estamos trabajando en un juego de lanzamiento por encima de la mano y tenemos dos equipos que están tratando de derribar casas de hula hoop. Tal vez un estudiante sugirió que si atrapaban una pelota debían unirse al otro equipo.

# 7 Cierre (3-5 minutos)

Finalmente, durante el cierre, termino la lección usando preguntas una vez más y usando algún tipo de evaluación para evaluar su comprensión de la habilidad que se les enseñó. Durante la parte de preguntas de la lección, me relacionaré con escenarios de palabras reales. Entonces, ¿qué otros deportes usan los lanzamientos por encima de la cabeza o al hacer lagartijas, cómo puede ayudar eso cuando estás en casa? También haré que los estudiantes me muestren evidencia del trabajo de habilidades al terminar una lección. Entonces, si estuviéramos trabajando en tiros de fútbol, ​​haré que los estudiantes demuestren la técnica de lanzar una pelota y grabaré a los estudiantes. También haré que los estudiantes me digan las claves de habilidades específicas como el pase de baloncesto o el regate. Finalmente haré que los estudiantes me den un pulgar hacia arriba o hacia abajo si disfrutaron de la lección antes de enviarlos de regreso a clase.

Para terminar, una lección exitosa puede proporcionar organización a los maestros, pero al final creo que construir relaciones con los estudiantes es la parte más importante de ser un maestro de Educación Física. Construir relaciones con los estudiantes les brinda a los estudiantes la oportunidad de tener una experiencia en el entorno de educación física que no obtendrán en ninguna otra materia. Van a aprender habilidades atléticas, pero también van a aprender la importancia de la cooperación, el intercambio y la importancia de comunicarse con otros estudiantes con los que tal vez no interactúen a diario. El plan de lecciones puede ayudar a obtener estas habilidades, tener esas relaciones generará confianza. Aunque me tomo muy en serio la planificación de las lecciones, sé que mis alumnos han aprendido algo de mis clases cuando llegan listos para aprender nuestra próxima actividad y se van con una sonrisa porque se divirtieron durante mi clase.